मित्र दिवस के उपलक्ष्य में शुभम डांस एकेडमी में आयोजित हुआ योग सत्र
रायपुर। मित्रता और स्वास्थ्य के संदेश को साथ लेकर आज *शुभम डांस एकेडमी* में मित्र दिवस के अवसर पर एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में अकादमी के प्रशिक्षक, छात्र-छात्राओं समेत बड़ी संख्या में नागरिकों ने भाग लेकर योग के महत्व को न सिर्फ सीखा बल्कि उसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प भी लिया।
सुबह से ही एकेडमी का माहौल उत्साह और ऊर्जा से भरा रहा। प्रशिक्षकों ने सबसे पहले उपस्थित लोगों को योग की बारीकियों से अवगत कराया और बताया कि मित्रता दिवस जैसे मौकों पर साथ मिलकर योग करना आपसी संबंधों को मजबूत बनाने के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है।
योग सत्र में प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, ध्यान और विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम के दौरान प्रशिक्षकों ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि यह जीवन में संतुलन, अनुशासन और सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करता है। योग न केवल शारीरिक रोगों को दूर करता है, बल्कि मन को भी शांत और एकाग्र बनाता है।
मित्र दिवस के इस विशेष मौके पर *शुभम डांस एकेडमी* ने यह संदेश दिया कि सच्चे मित्र वही होते हैं, जो एक-दूसरे के स्वास्थ्य और खुशहाली का भी ध्यान रखते हैं। इस अवसर पर कई छात्र-छात्राओं ने अपने अनुभव साझा करते हुए कहा कि योग करने से उनमें एक नई ऊर्जा और आत्मविश्वास का संचार हुआ है।
अंत में एकेडमी के संस्थापक एवं संचालक ने सभी का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि भविष्य में भी इस प्रकार के आयोजन होते रहेंगे, जिससे समाज में स्वास्थ्य और सौहार्द का संदेश प्रसारित हो सके।
कार्यक्रम में प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र भी वितरित किए गए और सभी ने मिलकर मित्रता दिवस को यादगार बनाया।
